Dieta

1º dia

manhã: 1 copo de chá ou café + 1 bolacha de agua e sal
almoço: 1/2 lata de atum + 1 bolacha de agua e sal
jantar: 1 maçã


2º dia

manhã: 1 copo de chá ou café + 1 banana
almoço: 1/2 lata de atum + 1 bolacha de agua e sal
jantar: 1 banana


3º dia

manhã: 1 copo de chá ou café + 1 maçã
almoço: 1 ovo cozido + 1 cenoura ralada
jantar: 1/2 pacote de sopa vono

OBS:Não fiz ainda mais achei interessante 

XOXO